סלט עוף ומלון
סלט עוף ומלון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 258 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך ערמוני מים, סלרי, מלון טל דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה די טוב. נסו מלון מוסקט צהוב (סלט מלון), סלט עוף מלון, ו סלט פסטה מלון ועוף (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים מלון לשניים, ולהסיר זרעים. עם כדור מלון, לגרוף כדורי מלון; מקום בקערת סלט גדולה.
מוסיפים עוף, סלרי וענבים למלון.
בקערה קטנה, מערבבים יחד, שמנת חמוצה, יוגורט ואבקת קארי. מערבבים בעדינות לסלט. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.