קושיקשה
מוכן ב1 ש, 1 דק.
מנות4
ציון בריאות52
מגזין

סלט עוף ופסטה למסיבה

סלט עוף ופסטה למסיבה
סלט עוף ופסטה המפלגה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1377 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 80 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, רוטב סויה, מיץ אננס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 1 דקות. נסו סלט עוף ופסטה למסיבה, סלט מסיבת פסטה BLT, ו סלט עוף צד (מתכונים דומים).

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשקדים קלוייםשקדים קלויים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי פרוס דקסלרי פרוס דק9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרעוף בקוביות מבושלעוף בקוביות מבושל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'gingerroot מגורד טרי (היא השתמשה הדבק)gingerroot מגורד טרי (היא השתמשה הדבק)1אוראו ממולאים כפולים4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרענבים ירוקים ללא זרעים, חצוייםענבים ירוקים ללא זרעים, חצויים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוקבצל ירוק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיונז או 1 רוטב סלטמיונז או 1 רוטב סלט340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תרמילי אפונה שלג, קצוצים חצייה חצויהתרמילי אפונה שלג, קצוצים חצייה חצויה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נתחי אננס במיץ, מנוקז, שומר נוזלנתחי אננס במיץ, מנוקז, שומר נוזל1בצל צהוב בינוני, קצוץפסטה rotini לא מבושלתפסטה rotini לא מבושלת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות