סלט פארו עם סלק קלוי, גרגיר נחלים ורוטב פרג
סלט פארו עם סלק קלוי, גרגיר נחלים, ורוטב פרג עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. אם יש לך גרגיר הנחלים, פלפל, פארו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט עוף צלוי עם רוטב זרעי מייפל פרג, ספגטי פארו, סלק, חמאה חומה, פרג, ו ארוחת ערב: סלט פארו עם כרוב קלוי וסלק (מתכונים דומים).
הוראות
אופים ב 375 במשך 1 1/2 שעות או עד מכרז. מגניב; לקלף דק פרוסה.
מניחים פארו 3 כוסות מים בסיר בינוני; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 25 דקות או עד פארו הוא מכרז.
ניקוז ומגניב. מערבבים 1/2 כפית מלח.
מסדרים 1 1/2 כוסות גרגיר הנחלים על מגש הגשה; למעלה עם חצי פארו, 1/4 בצל כוס, וחצי סלק פרוס. חזור על שכבות עם הנותרים 1 1/2 כוסות גרגיר נחלים, נשאר פארו, נשאר 1/4 בצל כוס, סלק שנותר.
שלב הנותרים 1/4 כפית מלח, חומץ, ושאר החומרים; מערבבים היטב עם מקצף.
טפטוף חומץ תערובת שווה על סלט.