קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פורל מעושן עם גבינת עיזים

סלט פורל מעושן עם גבינת עיזים
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? סלט טרוטה מעושן עם גבינת עיזים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 522 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל טרי, שמן זית, רדיקיו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 86%. נסו דג טרוטה מעושן וגבינת עיזים., גבינת עיזים, שום קלוי, וקרוטאי עגבניות, ו שקדים מעושנים וסלט גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בכוס גדולה או קערת נירוסטה, לטאטא יחד את החומץ, חרדל דיז ' ון, מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיף את 1/3 כוס שמן לאט, לטאטא.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
תחמם את המטגן.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
4
שים את פרוסות באגט על תבנית אפייה מברשת את צמרות עם הנותרים 1 1/2 כפות שמן. צלייה עד השחמה קלה, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
5
הסר את תבנית האפייה מהתנור. להפוך את הפרוסות מעל ולמעלה כל אחד עם פרוסת גבינת עיזים. לטגן עד הגבינה רכה וחמה, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
6
מפזרים קצת פלפל על כל crote.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
7
בינתיים, לזרוק את התרד ואת radicchio לתוך ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
מים בתוספת 2 כפות מלחמים בתוספת 2 כפות מלח
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
8
שים את הסלט על צלחות. למעלה עם הטרוטה וקרוטה גבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
פורלפורל
1
הוסף חופן של frise לתרד radicchio.
מרכיבים שתצטרך
מים בתוספת 2 כפות מלחמים בתוספת 2 כפות מלח
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
2
המלצת יין: צ ' אביגנול של צרפת הוא בעל שם עולמי עבור שני Sancerre שלה, עשוי סוביניון בלאן, ואת גבינת עיזים מעוררת תיאבון. אין זה מקרה שהם נפלאים יחד. נסה Sancerre כאן עבור אותו אפקט טעים.
מרכיבים שתצטרך
SancerreSancerre
גבינת עיזיםגבינת עיזים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)