קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

סלט פורל מעושן עם רוטב חרדל

סלט פורל מעושן עם רוטב חרדל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט פורל מעושן עם רוטב חרדל. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך דג לבן, אגוזי מלך, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוח סבתא סמית ' אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, נסו סלט תפוחי אדמה & פורל מעושן עם רוטב חרדל, סלט פורל וחרדל מעושן, ו סלט טרוטה מעושן עם רוטב אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, מחית את שאלוט, vinegars וחרדל. בהדרגה להתמזג בשמנים. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מסדרים את endives, תפוח, אגוזי מלך, פורל וגת הנחלים על צלחות.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
פורלפורל
3
טפטוף עם הרוטב לשרת.