מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות1
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
מתכונים קשורים
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
תבשיל שעועית, קייל וביצה
מגזין

סלט פירות מתובל צ'ילה עם Queso פרסקו

סלט פירות מתובל צ'ילה עם Queso פרסקו
סלט פירות מתובל צ'ילה עם Queso פרסקו נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם אוכמניות, פלפל jalapeño, queso פרסקו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קציצות מקסיקניות עם רוטב עגבניות צ'ילה אדום ופרסקו Queso, פיצה קינואה עם פירות אבן, Jalapenos, ו Queso פרסקו, ו סלט תירס עם Queso פרסקו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סוכר ו 1/4 כוס מים בסיר כבד בינוני; מביאים לרתיחה. מבשלים 15 שניות או עד שהסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום; להוסיף jalapeo לתערובת סוכר. מכסים ולתת לעמוד 1 שעה או עד מקורר לטמפרטורת החדר. מסננים תערובת סוכר דרך מסננת רשת בסדר מעל קערה; להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
קערהקערה
3
מערבבים אבטיח, אוכמניות, אפרסק בקערה גדולה. מערבבים בתערובת סוכר ומיץ, משליכים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
אבטיחאבטיח
מיץמיץ
אפרסקאפרסק
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מפזרים כל מנה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו