קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

סלט פירות עם רוטב מנטה הדרים

סלט פירות עם רוטב מנטה הדרים
סלט פירות עם רוטב מנטה הדרים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך מיץ תפוזים, מנטה, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט פירות עם רוטב מנטה הדרים, סלט פירות רוטב הדר, ו סלט פירות עם רוטב פרג הדר (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב קיווי, טל דבש, מלון ופפאיה בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
מלון טל דבשמלון טל דבש
אננס רגילאננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים סוכר ושאר החומרים במעבד מזון מסוק מיני; דופק עד מנטה הוא קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
יוצקים תערובת סוכר על פירות, ומערבבים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה