קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

סלט פירות קציר סתיו עם קרוטונים דגנים מלאים

סלט פירות קציר סתיו עם קרוטונים דגנים מלאים
סלט פירות קציר סתיו עם קרוטונים דגנים מלאים הוא מתכון צמחוני לקטו אובו עם 8 מנות. תמורת 68 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למנה זו יש 218 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -8 גרם שומן למנה. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם תפוחים, אגסים, חמוציות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . עם ציון של 23% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים: סלט פירות סתיו כפרי עם קרוטוני קינמון-סוכר , סלט פירות ותבואה לסתיו בריא קל , וסלט קציר סתיו .

הוראות

1
חותכים קרום מפרוסות לחם וחותכים לקוביות בגודל 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
מניחים קוביות לחם על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פאי דלעותפאי דלעות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
3
מניחים לעמוד שעתיים או לילה.
4
מניחים קוביות לחם בקערה בינונית; מטפטפים חמאה ומפזרים סוכר וקינמון. מערבבים בעדינות עד לציפוי אחיד.
מרכיבים שתצטרך
פאי דלעותפאי דלעות
נייר אורזנייר אורז
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מחממים תנור ל-350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
אופים 8 עד 10 דקות, תוך ערבוב פעם אחת, או עד שהם פריכים. מצננים לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
מערבבים אגסים, תפוחים, חמוציות ומיץ לימון בקערת הגשה. למעלה עם אגוזים וקרוטוני קינמון-סוכר.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
נייר אורזנייר אורז
קרוטוניםקרוטונים
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
מגישים מיד.

יין מומלץ: שרדונה, משקה אלכוהולי, שדי פסיון אם ), מרכיב, קטגוריית מוצרי מזון, סוביניון בלאן, (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), יין לבן יבש, ליקר רימונים או מיץ חמוציות, סוג פריט בתפריט, Gruener Veltliner

שרדונה, משקה אלכוהולי ויין לבן הם אפשרויות נהדרות לסלט פירות. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. שרדונה פינדאר פיקוק עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
שרדונה פינדאר פיקויק
שרדונה פינדאר פיקויק
פריך, תוסס עם רמזים לאגס ותפוח, תווים עדינים של וניל מהתיישון בעץ אלון. יין נהדר במחיר מצוין. מעולה עם דגים, עגל וגבינות. יין האוכל האולטימטיבי.