קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פלורה

סלט פלורה
סלט פלורט יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 396 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם רצועות בייקון, בצל, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט פלורט לילה, סלט פלורט מתוק, ו סלט פרחים פרי.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את הכרובית, ברוקולי, בצל, צימוקים ובייקון. בקערה אחרת, להקציף את המיונז, סוכר וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים על סלט וזורקים למעיל. מכסים ומקררים עד ההגשה.
3
מפזרים קשיו רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו