קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות19
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פלפל טורטליני

סלט פלפל טורטליני
סלט Tortellini Pepperoncini עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, עלי תרד, שמן זית אקסטרוווריגין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט ארוגולה Pepperoncini, ממרח Pepperoncini, ו זיקוקים Pepperoncini.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
בזמן שפסטה מבשלת, מערבבים עגבניות, תרד, פלפלים, גבינה, צלפים, בזיליקום ושעועית בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מסננים פסטה; לשטוף עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
מוסיפים פסטה, מיץ ושמן לתערובת עגבניות; זורקים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
5
מגישים באופן מיידי.