סלט פלפל גדול נטול גלוטן, מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 587 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . אם יש לך פלפל פימנטו, אורגנו, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. נסו 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל Pasilla, סיר חרס-בשר בקר נהדר, שעועית גדולה, מטבל נהדר! החווה Longmeadow, ו עוגיות שוקולד צ'יפס נהדרות מהספר O של דוד ליבוביץ (מתכונים דומים).