קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות12
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פלפל נהדר

סלט פלפל נהדר
סלט פלפל גדול נטול גלוטן, מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 587 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . אם יש לך פלפל פימנטו, אורגנו, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. נסו 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל Pasilla, סיר חרס-בשר בקר נהדר, שעועית גדולה, מטבל נהדר! החווה Longmeadow, ו עוגיות שוקולד צ'יפס נהדרות מהספר O של דוד ליבוביץ (מתכונים דומים).

מרכיבים

340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.זיתים שחורים, מנוקזים ופרוסים דקזיתים שחורים, מנוקזים ופרוסים דק170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות, מנוקזות ופרוסות דקפטריות, מנוקזות ופרוסות דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס4ציפורןכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אורגנו מיובשאורגנו מיובש907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.טבעות פלפל מתוקות, מנוקזותטבעות פלפל מתוקות, מנוקזות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1/2 פלפלים פרוסים pepperoncini, סחוט1/2 פלפלים פרוסים pepperoncini, סחוט454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נקניק פפרוני, קוביותנקניק פפרוני, קוביות113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פלפל פימנטו חתוך לקוביות, מנוקזפלפל פימנטו חתוך לקוביות, מנוקז454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פרובולון, קוביותגבינת פרובולון, קוביות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת צ'דר חדה, קוביותגבינת צ'דר חדה, קוביות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינה שוויצרית, קוביותגבינה שוויצרית, קוביות