סלט פלפל צהוב
סלט פלפל צהוב יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 43 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך רוטב סויה, ג'ינג'ר, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די טוב. מתכונים דומים: בס מפוספס פראי מאודה עם פלפל צהוב Romesco, פלפל אדום-תבלין שחור ופטרוזיליה-שמן שום, כריך סרטנים בגריל רך עם סלט כרוב אדום ועגבניות צהובות, ו Remoulade צהוב פלפל.
הוראות
מערבבים פלפל וכרוב בקערה בינונית; להפריש.
שלב חומץ הנותרים 4 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
הוסף לתערובת פלפל, וזרוק בעדינות למעיל.