סלט פסטה טונה פסטו
סלט פסטה טונה פסטו עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 678 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, מיונז, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. מתכונים דומים: פסטו טונה גביני, פסטה עם פסטו אפונה וכדורי טונה, ו פסטה טונה עם פסטו רקטות ופטרוזיליה.