סלט פסטה עוף עם רוטב פלפל אדום קלוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה עוף עם רוטב פלפל אדום קלוי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 303 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם פלפלים קלויים, פסטה farfalle, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: פסטאן וסלט שעועית שחורה עם רוטב פלפל אדום קלוי, עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל.
הוראות
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, הוספת ברוקולי במשך 3 דקות האחרונות של בישול. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
בקערה קטנה, מערבבים רוטב אלפרדו, פלפלים ומלח. בקערה גדולה, מערבבים פסטה, ברוקולי, עוף ותירס.
להוסיף תערובת פלפל לתערובת פסטה; לזרוק עד מצופה.
מגישים מיד, או מקררים עד ההגשה.