סלט פסטה עם Fiddleheads, בייקון, ועגבניות מיובשות
סלט פסטה עם Fiddleheads, בייקון, ועגבניות מיובשות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 944 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 56 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. . אם יש לך בייקון, חרדל דיז'ון, עגבניות מיובשות בשמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: קיש תרד עם עגבניות מיובשות, פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים את fusilli לרתיחה עד רך עדיין המשרד לנשוך, על 12 דקות; לנקז.
טפטוף 1 כף שמן זית לתוך פסטה סחוטה; מערבבים כדי מעיל.
מביאים סיר של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים את השרכים fiddlehead לרתיחה עד מכרז, 3 עד 5 דקות; לנקז. יש לשטוף את fiddleheads במים קרים כדי להפסיק בישול נוסף; לנקז.
מבשלים בייקון במחבת גדולה ועמוקה מעל חום בינוני-גבוה עד קריספ, כ -10 דקות.
מסננים על צלחת מרופדת בנייר מגבת. להתפורר בייקון פעם מגניב מספיק כדי להתמודד.
לזרוק את הפסטה, שרכים fiddlehead, בייקון מתפורר, ומלפפון יחד בקערה גדולה.
מערבבים עגבניות מיובשות, חלמון ביצה, חרדל דיז ' ון, מיץ לימון ושום בקערה. זרם על 1/3 של שמן צמחי לתוך התערובת תוך לטאטא במרץ עד התערובת מתחילה לתחליב. להזרים את שארית שמן הזית לתוך הרוטב תוך כדי לטאטא; מתבלים במלח ופלפל.
יוצקים את הרוטב על תערובת הפסטה; מערבבים אל המעיל.