קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה פיצה

סלט פסטה פיצה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה פיצה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 452 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם שמן זית, בוקוניצ'יני, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: סלט פסטה פיצה, סלט פסטה פיצה, ו סלט פסטה פיצה.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים פסטה ומבשלים עד אל דנטה, כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מסננים היטב ומורחים על תבנית אפייה משומנת כדי להתקרר. (אל תדאגו אם פסטה נשארת ביחד. זה יתפורר כאשר מעורבב עם שמן.)
מרכיבים שתצטרך
4
מעבירים פסטה מקוררת לקערה גדולה ומערבבים בשמן.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים חומץ, עגבניות מיובשות, לבבות ארטישוק, בוקונצ ' יני, פפרוני, בזיליקום ואורגנו. לזרוק היטב ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך