סלט פסטה קלוי-פלפל

צריך מנה עיקרית צמחונית? סלט פסטה עם פלפל קלוי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 699 קלוריות. לך לחנות ותביא את פפר, למון, איזי ריגטוני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: פסטאן ברוטב פלפל אדום קלוי | פסטת פלפל אדום קלוי / פסטה קלה לילדים, סלט פסטה פלפל קלוי, ו פלפל קלוי-סלט פסטה תירס.