קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

סלט פסטה קפרזה

סלט פסטה קפרזה
סלט פסטה קפרזה דורש כשעה ו-25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.18 דולר למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 13 גרם חלבון , 12 גרם שומן , ובסך הכל 345 קלוריות . 19 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. אם יש לכם עגבניות שרי, שמן זית, גבינת רומנו וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 75% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט פסטה קפרזה , סלט פסטה קפרזה וסלט פסטה קפרזה .

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה מתגלגלת על אש גבוהה. לאחר שהמים רותחים, מערבבים פנימה את הפוסילי ומחזירים לרתיחה. מבשלים את הפסטה ללא כיסוי, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהפסטה התבשלה, אך עדיין יציבה לביס, כ-12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו רומנו מגורדתגבינת פקורינו רומנו מגורדת
ציר עוף, גלגל העיןציר עוף, גלגל העין
ציוד שתשתמש בו
פסטה פפרדלה (סרטים רחבים, תחליף פטוצ'יני אם לא זמין)פסטה פפרדלה (סרטים רחבים, תחליף פטוצ'יני אם לא זמין)
2
לנקז.
3
מניחים בזיליקום, 1/4 כוס גבינת פרמזן, צנוברים ושום בבלנדר או במעבד מזון; מכסים וקוצצים לעיסה גסה.
מרכיבים שתצטרך
7 עד 9 כפות מים7 עד 9 כפות מים
צנובריםצנוברים
2 כפות רסק עגבניות, חפשו את זה בשפופרת (קל לאחסן ככה)2 כפות רסק עגבניות, חפשו את זה בשפופרת (קל לאחסן ככה)
חזיר כפרית של קנטאקי, חתוך לקוביות דקותחזיר כפרית של קנטאקי, חתוך לקוביות דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזה גבינת שמנת ללא שומן, מרוככת וחתוכה לחתיכותאריזה גבינת שמנת ללא שומן, מרוככת וחתוכה לחתיכות
בלנדרבלנדר
4
מוסיפים את שמן הזית בזרם איטי ויציב. המשך לעבד עד שנוצרת משחה רכה. מניחים את הפסטו בצד.
מרכיבים שתצטרך
8 בצל ירוק, קצוות שורשים גזומים8 בצל ירוק, קצוות שורשים גזומים
פסטופסטו
5
שלבו את הפסטה המבושלת, העגבניות, 3 כפות פרמזן, מוצרלה ופסטו בקערה גדולה. מתבלים במלח ופלפל. מכסים את הקערה, מצננים במקרר למשך 45 דקות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
(סרטים רחבים, החלף פטוצ'יני אם לא זמין)(סרטים רחבים, החלף פטוצ'יני אם לא זמין)
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
חזיר כפרית של קנטקיחזיר כפרית של קנטקי
7 עד 9 כפות מים7 עד 9 כפות מים
(אם אתה אוהב את זה כלול את הזרעים)(אם אתה אוהב את זה כלול את הזרעים)
פסטופסטו
ציוד שתשתמש בו
ענפי רוזמרין טריים נוספים, לא חובהענפי רוזמרין טריים נוספים, לא חובה