קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות43
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה שקדים קלוי

סלט פסטה שקדים קלוי
סלט פסטה שקדים קלוי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 322 קלוריות. אם יש לך שקדים, שמן זית, קורנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו רומנסקו ברוקולי ופסטה שקדים קלויה, מלון, תות & סלט שקדים קלוי, ו כריכי סלט עוף שקדים קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מורחים את השקדים על תבנית אפייה מעוטרת ואופים, משליכים מדי פעם, עד חום זהוב, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
בינתיים, להביא סיר מים מלוחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
מוסיף את הפסטה ומבשל כמו התווית מפנה, ואז לנקז ולשטוף מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מיםמים
5
מעבירים לקערה הגשה וזורקים עם שמן זית, פרמזן, מיץ לימון, שאלוט, טימין, 1 כפית מלח וכמחצית מהשקדים. מתבלים במלח ופלפל. למעלה עם השקדים הנותרים פתיתי פלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
פרמזןפרמזן
שקדיםשקדים
שאלותשאלות
טימיןטימין
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
צילום: אנה ויליאמס