סלט פפאיה ירוק של צ'ארלס Phan עם Rau רם, בוטנים, בצלצלים פריכים

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנה צדדית פסקטריאנית? סלט פפאיה ירוק של צ'ארלס Phan עם Rau Ram, בוטנים, בצלי שאלוט פריך יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שאלוט מטוגן, 2 מלפפון, גבעולי סלרי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו חציל קלוי של צ'ארלס פאן וסלט כרישה, צ'ארלס Phan' S Lemongrass נזיד בשר, ו רוטב הדגים בטעם צ'ארלס פאן (מתכונים דומים).