סלט קוב דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. גשו לסופר וקנו אבוקדו, רוטב לסלט, גבינת רוקפור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה מובא לך על ידי Food.com לא הרבה אנשים אהבו את המנה העיקרית הזאת. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט קוב באביב עם ויניגרט בזיליקום פטל + סלט צנצנת מייסון, סלט קוב, ו סלט קוב.