קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות3
ציון בריאות33
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט קוסקוס
אם יש לכם מים, פלפל, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: דגים עם סלט קוסקוס מתכון (אומגה 3 וקוסקוס), סלט דרקון-סלט קיץ קוסקוס, ו סלט קוסקוס Tex-Mex.
מרכיבים
1![תפוח, קורד וקוביות (אני משאיר את הקליפה על)]()
תפוח, קורד וקוביות (אני משאיר את הקליפה על)1חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול]()
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפון קצוץ]()
מלפפון קצוץ3ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון2![בצל ירוק, קצוץ דק]()
בצל ירוק, קצוץ דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מנטה טחון]()
מנטה טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טחון]()
פטרוזיליה טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1אוראו ממולאים כפולים![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1![עגבניות, זרע וקוביות]()
עגבניות, זרע וקוביות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי מלך קצוצים, קלויים]()
אגוזי מלך קצוצים, קלויים3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים רותחים]()
מים רותחים
תפוח, קורד וקוביות (אני משאיר את הקליפה על)1חתיכות טופי הית' בר
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלפפון קצוץ3ציפורן
שום, טחון2
בצל ירוק, קצוץ דק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עבור מוסיף שומן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מנטה טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1אוראו ממולאים כפולים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1
עגבניות, זרע וקוביות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי מלך קצוצים, קלויים3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים רותחים