סלט קינואה עגבניות-מנטה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט קינואה בטעם מנטה עגבניות יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. . גשו לסופר וקנו מיץ ליים, צנוניות, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 90% וזה אדיר. נסו קינואה, מתכון סלט עגבניות ונענע, סלט קינואה בטעם מנטה עגבניות-5 נקודות, ו סלט קינואה מלפפון מנטה (מתכונים דומים).