קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט קיץ עוף מעושן

סלט קיץ עוף מעושן
סלט קיצי עוף מעושן עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו קרוטונים לחמניה, פלפל חלפיניו, גרגיר הנחלים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו קיץ מעושן חזיר וסלט קינואה, קיץ תירס, פורל מעושן ארוחת ערב סלט, ו סלט עוף Orzo וטיפים בריאים סלט קיץ מהולי קלג (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן ויניגרט בצל מתוק קרוטונים לחמניה קלוי.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוקבצל מתוק
ויניגרטויניגרט
קרוטוניםקרוטונים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
2
לזרוק יחד גרגיר הנחלים, הבא 5 מרכיבים, ו 1/4 כוס ויניגרט בקערה גדולה. מסדרים תערובת על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
לא מגן מקומילא מגן מקומי
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מפזרים עם פרסקו queso, העליון עם פרוסות פלפל jalapeo ו קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
Queso FrescoQueso Fresco
קרוטוניםקרוטונים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4
מגישים סלט עם ויניגרט שנותר.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט