קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות53
מגזין

סלט קלמארי פריך וסרטן אבן עם פלפל אדום-ויניגרט מנגו, נענע, כוסברה ופלפלי דובדבן

סלט קלמארי פריך וסרטן אבן עם פלפל אדום-ויניגרט מנגו, נענע, כוסברה ופלפלי דובדבן
סלט קלמארי וסרטן אבן פריך עם פלפל אדום-ויניגרט מנגו, נענע, כוסברה ופלפלי דובדבן עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ופסקאטרי יש 796 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 45 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 44% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עלי כוסברה, מלח ופלפל, עלי כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במים אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם אבטיח-אפרסק כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 78%. ציון זה מוצק. נסו סלט קלמארי ושזיפים בגריל עם כוסברה, נענע ובוטנים, סלט קולרבי כרוב אדום ספירלי עם ויניגרט כוסברה, ו סלט סרטנים, שרימפס ומנגו עם ויניגרט יוזו עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים את כל החומרים בבלנדר ומעבדים לתערובת אחידה; מתבלים בדבש, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
לסלט הסרטנים והקלמארי: ממלאים סיר גדול באמצע השמן ומחממים עד שהוא מגיע ל -350 מעלות צלזיוס על מדחום בטיגון עמוק. מרפדים צלחת גדולה או נייר אפייה במגבות נייר, מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
סרטןסרטן
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
3
טורפים יחד את הקמח ו -1 1/2 כוסות המים בקערה גדולה ומתבלים במלח ופלפל. התערובת צריכה להידמות לבלילת קרפ; אם הוא סמיך מדי הוסף עוד מים כמה כפות בכל פעם. ואז מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
4
מתבלים דיונון וסרטן במלח ופלפל ועובדים בקבוצות, טובלים 1/3 מהדיונון בבלילת קמח האורז ומאפשרים לעודף לטפטף. מטגנים עד להזהבה קלה ופריכה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
קמח אורזקמח אורז
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
סרטןסרטן
1 פלפל מוריטה מיובש1 פלפל מוריטה מיובש
5
מוציאים בעזרת כף מחוררת ומסננים על הצלחת המרופדת במגבת הנייר ומתבלים מיד במלח. חוזרים על הפעולה עם שאר הדיונון והסרטן, טובלים בבלילה ואז מטגנים בקבוצות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
סרטןסרטן
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
6
מניחים את הירוקים בקערה ומזלפים כ-1/4 כוס מוויניגרט הפלפל האדום מנגו ומתבלים במלח ופלפל. תללו את הירוקים על מגש והניחו מעל כמה מפלפלי הדובדבן הפרוסים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
ירוקירוק
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
7
מניחים את הדיונון והסרטן סביב היקף הפלטה, מזלפים עוד מהוויניגרט ומקשטים בעלי כוסברה ונענע קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
סרטןסרטן
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

מרכיבים