קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות15
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט קצוץ עם רוטב אלף האיים מעושן
סלט קצוץ עם רוטב אלף האיים סמוקי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 433 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 31 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו אבוקדו, עגבניה, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: סמוקי אלף סלט רוטב, רוטב סלט אלף האיים, ו רוטב סלט אלף האיים.
מרכיבים
1גדול![אבוקדו בשלים מוצק]()
אבוקדו בשלים מוצק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שעועית שחורה משומרת, שטפה ומרוקנת]()
שעועית שחורה משומרת, שטפה ומרוקנת3(חוֹרֶף)![3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק]()
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק2(יכול להיות או להרחיק)![צ'ילי צ' יפוטלה באדובו, טחון דק מאוד]()
צ'ילי צ' יפוטלה באדובו, טחון דק מאוד2(חוֹרֶף)![חמוצים קצוצים דק שמיר]()
חמוצים קצוצים דק שמיר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תירס קפוא, בטמפרטורת החדר]()
תירס קפוא, בטמפרטורת החדר1![ביצה קשה]()
ביצה קשה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק3(חוֹרֶף)![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דוריטוס, מרוסק בגסות ולאחר מכן נמדד (השתמשנו דוריטוס מתובל בטעם צ'ילי מתוק)]()
דוריטוס, מרוסק בגסות ולאחר מכן נמדד (השתמשנו דוריטוס מתובל בטעם צ'ילי מתוק)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פלפל אדום קצוץ דק (או צבע אחר)]()
פלפל אדום קצוץ דק (או צבע אחר)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עלי חסה, קרועים (כ -12 כוסות או 1 1/2 עשרה שקיות הכינו חסה)]()
עלי חסה, קרועים (כ -12 כוסות או 1 1/2 עשרה שקיות הכינו חסה)4![בצל ירוק, פרוס דק (כמעט 1/4 כוס)]()
בצל ירוק, פרוס דק (כמעט 1/4 כוס)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת צ'דר, גרוסה]()
גבינת צ'דר, גרוסה0(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות, זרע וקצוץ]()
עגבניות, זרע וקצוץ
אבוקדו בשלים מוצק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שעועית שחורה משומרת, שטפה ומרוקנת3(חוֹרֶף)
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק2(יכול להיות או להרחיק)
צ'ילי צ' יפוטלה באדובו, טחון דק מאוד2(חוֹרֶף)
חמוצים קצוצים דק שמיר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תירס קפוא, בטמפרטורת החדר1
ביצה קשה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק3(חוֹרֶף)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בצל קצוץ דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דוריטוס, מרוסק בגסות ולאחר מכן נמדד (השתמשנו דוריטוס מתובל בטעם צ'ילי מתוק)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פלפל אדום קצוץ דק (או צבע אחר)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עלי חסה, קרועים (כ -12 כוסות או 1 1/2 עשרה שקיות הכינו חסה)4
בצל ירוק, פרוס דק (כמעט 1/4 כוס)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת צ'דר, גרוסה0(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות, זרע וקצוץ