קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות27
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קציר

סלט קציר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט קציר. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 389 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם בייקון, בקלילות, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: סלט קציר, סלט קציר ללכת, ו סלט קציר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לקלף דלורית זרע; לחתוך לקוביות 3/4 אינץ'. לזרוק יחד סקווש, שמן זית, הבא 3 מרכיבים בקערה גדולה; מקום בשכבה אחת במחבת מרופדת בנייר אלומיניום משומן קל 15-x 10 אינץ ' ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים 20 עד 25 דקות או עד סקווש הוא מכרז ומתחיל חום, ערבוב פעם אחת אחרי 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
הסר מהתנור, וקריר במחבת 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
בינתיים, pulse פרג זרע רוטב חמוציות בבלנדר 3 עד 4 פעמים או עד חמוציות קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
לזרוק יחד סקווש, ירקות סלט גורמה, הבא 3 מרכיבים על מגש גדול.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
סכין קילוףסכין קילוף
7
מגישים עם תערובת ההלבשה.