קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
סלט קריבי עם ויניגרט תפוזים מתוק
המתכון סלט קריבי עם ויניגרט כתום מתוק מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 737 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך אופציונלי: אננס, חרדל, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוזים מנדרין משומר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כוסות יוגורט סלסה פירות כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: סלט שרימפס קריבי עם ויניגרט ליים, חזיר ממולא קריבי עם תפוז בטטות ובננות, ו סלט בטטה קריבי.
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תפוזים מנדרינית, סחוטים]()
תפוזים מנדרינית, סחוטים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![דובדבנים יבשים או חמוציות]()
דובדבנים יבשים או חמוציות2חתיכות טופי הית' בר![חרדל יבש]()
חרדל יבש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה4![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס0חתיכות טופי הית' בר![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ תפוזים סחוט טרי (כ 1/2 של תפוז טבור גדול)]()
מיץ תפוזים סחוט טרי (כ 1/2 של תפוז טבור גדול)4שרימפס וורידים![אופציונלי: אננס טרי קצוץ]()
אופציונלי: אננס טרי קצוץ1![פלפל אדום, קצוץ או פרוס]()
פלפל אדום, קצוץ או פרוס1חבורה גדולה![חסה רומאית]()
חסה רומאית0חתיכות טופי הית' בר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן4שרימפס וורידים![זרעי שומשום שחור או רגיל]()
זרעי שומשום שחור או רגיל454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, בגריל]()
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, בגריל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
תפוזים מנדרינית, סחוטים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
דובדבנים יבשים או חמוציות2חתיכות טופי הית' בר
חרדל יבש791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה4
בצל ירוק, פרוס0חתיכות טופי הית' בר
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ תפוזים סחוט טרי (כ 1/2 של תפוז טבור גדול)4שרימפס וורידים
אופציונלי: אננס טרי קצוץ1
פלפל אדום, קצוץ או פרוס1חבורה גדולה
חסה רומאית0חתיכות טופי הית' בר
קורצים שומשום לבן4שרימפס וורידים
זרעי שומשום שחור או רגיל454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, בגריל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: Gewurztraminer, פינו גריס, ריזלינג
הקאריביים בתפריט? נסה זיווג עם Gewurztraminer, פינו גרי, ו ריזלינג. אתה רוצה לבחור עבור יינות עם קצת מתיקות בעת התמודדות עם מאכלים קריביים חריפים. מגישים יינות אלה מקורר כך שהם אפילו יותר מרעננים. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Gundlach Bundschu Gewurztraminer. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
