סלט רומן תות ורוטב פרג קרמי עם ממתיק טבעי מסוג Truvia®
זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? סלט רומן תות ורוטב פרג שמנת עם ממתיק טבעי Truvia® יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-8 ומחירו 84 סנט למנה מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -2 גרם חלבון , 7 גרם שומן ובסך הכל 94 קלוריות . יום האם יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. למתכון הזה של Allrecipes יש 3 מעריצים. גשו לסופר וקנו מיונז, חומץ, פרג ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 29% , וזה לא כל כך אדיר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מאפינס פרג תות , סלט עוף זרעי פרג וכיכר צ'יה אוכמניות - ללא גלוטן וללא חלב .
הוראות
מערבבים רומיין, בצל ותותים בקערה גדולה.
בקערה קטנה נפרדת, טורפים יחד את המיונז, החלב, הממתיק הטבעי Truvia®, החומץ והפרג.
מזלפים את הרוטב על הסלט ומערבבים.