קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

סלט שומר עם פרושוטו ופיסטוק פסטו

סלט שומר עם פרושוטו ופיסטוק פסטו
סלט שומר עם פרושוטו ופיסטוק פסטו הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 497 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פיסטוקים, פטרוזיליה שטוחה, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו המבורגרים חזיר ושומר עם סלט שומר, סלט שומר עם סלט אפרסק-שומר, ו סלט פיסטוק וגזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את הפטרוזיליה, פיסטוקים, טימין, שיני שום בקערה של מעבד מזון; להתמזג עד קצוץ דק. עם המכונה פועלת, בהדרגה להוסיף את שמן הזית, עיבוד עד מעורבב היטב. מתבלים את הפסטו במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שיני שום שלמותשיני שום שלמות
אגוזי פיסטוקאגוזי פיסטוק
שמן זיתשמן זית
פטרוזיליהפטרוזיליה
פסטופסטו
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
1
מניחים את השומר בקערת הגשה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שומרשומר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את הפסטו וזורקים היטב למעייל. לקרוע את הפרושוטו לחתיכות 1 אינץ ' ולהוסיף לקערה. בעדינות לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
פסטופסטו
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
לשרת.