קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

סלט שוק איכרים עם גבינת גאודה מיושנת ופורטבלה קלויה

סלט שוק איכרים עם גבינת גאודה מיושנת ופורטבלה קלויה
סלט שוק חקלאים עם Goudan בגילאי ו Portabellas קלוי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה 237 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. אם יש לכם פטריות פורטבלה, חומץ יין אדום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סלט שוק האיכרים, סלט שוק החקלאים, ו סלט קינואה שוק האיכרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218° עם מתלה באמצע.
2
לזרוק פטריות עם 3 כף שמן ו 1/4 כפית כל אחד מלח ופלפל בקערה. צלי בשכבה 1 במחבת גיליון 4 צדדית, הופך פעם אחת, עד חום זהוב ומכרז, כ 15 דקות. פטריות מגניבות.
מרכיבים שתצטרך
3
לטאטא יחד חומץ, חרדל, 1/4 כפית מלח, 1/8 כפית פלפל, ונותר 5 כפות שמן בקערה עד בשילוב. לזרוק פטריות, ירקות, וגבינה עם מספיק רוטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1
פטריות ניתן קלוי 4 שעות קדימה ונשמר בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
2
למנה: קלוריות 175, 17g שומן כולל, שומן רווי 4g, כולסטרול 12mg, נתרן 262mg, פחמימות 3g, סיבים 1g, חלבון 4g
3
נתוני תזונה
4
ראה ניתוח מלא של נתוני תזונה של מתכון זה ›