סלט שעועית דוחן מלפפון עם פטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט שעועית דוחן מלפפון עם Fetan. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת פטה, דוחן, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט מלפפון ופטה (Ensalada de Pepino y פטה), Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, ו סלט פטה מלפפון (מתכונים דומים).