סלט שעועית ים תיכוני

סלט שעועית ים תיכוני נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו שעועית גרבנזו, עגבניות, שמן זית כתית מעולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 94%. מתכונים דומים: סלט שעועית ים תיכוני, סלט שעועית ים תיכוני, ו סלט שעועית ים תיכוני.