סלט שעועית לבנה עם סלרי ונענע (ולפעמים טונה)

סלט שעועית לבנה עם סלרי ונענע (ולפעמים טונה) נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך שום, קומבו, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שעועית לבנה לימוני, טונאן וסלט סלרי, שעועית חמאה, טונאן וסלט סלרי, ו שעועית חמאה, טונאן וסלט סלרי (מתכונים דומים).