סלט שעועית צ'ילי כמון

סלט שעועית צ'ילי כמון יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מלח, כמון טחון, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו שעועית שחורה צמחונית צ'ילי עם כתום וכמון, צ'ילי בקר ושעועית שחורה עם קרם כמון קלוי ותבלינים אבוקדו, ו סלט שעועית לבנה עם לימון וכמון (מתכונים דומים).