סלט שעועית שחורה Calico

סלט שעועית שחורה Calico יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך שעועית, עגבניות שזיפים, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: תבשיל שעועית Calico, אפיית שעועית Calico לבבית, ו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ.