סלט תות אגוזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט תותים אגוזים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 179 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. אם יש לכם חומץ תפוחים, חמאה, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב תות עם קרוטונים גרנולה אגוזים, פריך תות שדה Rubarb, ו סלט ברוקולי אגוזים.
הוראות
בקערה, מערבבים את החומץ, הסוכר, השמן, הפפריקה ורוטב ווסטרשייר. כיסוי, ומקרר לפחות 6 שעות.
ממיסים חמאה במחבת על אש בינונית. מערבבים את השקדים, ומבשלים עד חום זהוב.
בקערה, לזרוק את התותים, רומיין, ושקדים.
מערבבים עם ההלבשה רק לפני ההגשה.