קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

סלט תירס

סלט תירס
סלט תירס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . אם יש לך לא מלח הוסיף תירס שלם, תערובת תיבול ירקות, מרינדה סלט ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט תירס בגריל עם ויניגרט ליים על עוגות תירס, 10 תירס נהדר בתוספת תירס בגריל וסלט פלפל Pasilla, ו מרק תירס קר עם סלט תירס קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 2 (25 אונקיה) פחיות ללא מלח הוסיף תירס כל הקרנל, סחוט, 1 חבילה תערובת ירקות קפוא, ו 1/3 כוס סלט ירקות מרינדה בקערה קטנה; מערבבים היטב. לכסות ולשרות במקרר לפחות 4 שעות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מגישים עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות