סלט תירס דרום-מערבי

סלט התירס הדרום מערבי עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 623 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -35 דקות. . גשו לסופר וקנו כמון טחון, בצל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. , שהוא מוצק. נסו סלט תירס דרום-מערבי, סלט תירס וכמון דרום מערב, ו שעועית דרום-מערבית מתובלת וסלט תירס (מתכונים דומים).