קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות26
מגזין

סלט תערובת האביב פירותי

סלט תערובת האביב פירותי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? סלט תערובת האביב פירותי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 186 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. לכו לחנות ותביאו קיווי, תפוזים מנדרינית, ויניגרט חם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט עוף פירותי, סלט עוף פירותי, ו סלט תפוחים פירותי.

הוראות

1
לזרוק הראשון 6 מרכיבים יחד בקערת זכוכית גדולה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
טפטוף שווה עם ויניגרט מתוק-חם, ומפזרים שקדים מסוכרים.
מרכיבים שתצטרך
שקדים מסוכריםשקדים מסוכרים
ויניגרטויניגרט
3
* 10 כוסות, ארוז באופן רופף וקרוע, של ירקות סלט האהוב עליך ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק