קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות9
מגזין

סלט תפוחי אדמה

סלט תפוחי אדמה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט תפוחי אדמה. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 473 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון משרת 12 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם תפוחי אדמה, מיונז, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תבשיל ביצת תפוחי אדמה סלט תפוחי אדמה חם לה, סלט aloo anardana / סלט רימונים תפוחי אדמה, ו 5 קל בריא סלט באביב רעיונות-סלט תפוחי אדמה יווני (ביצה חינם) - חתול קורה - 50 נשים משחק Changers במזון.

הוראות

1
לקלף תפוחי אדמה, אם תרצה, לחתוך לחתיכות. מבשלים במים רותחים כדי לכסות בתנור הולנדי 30 דקות או עד במכרז; לנקז מגניב.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
קוצצים חלבונים ביצה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
3
מחית חלמונים עם מזלג בקערה גדולה; מערבבים במיונז ואת הבא 4 מרכיבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
זנים של פטריותזנים של פטריות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים תפוחי אדמה וחלבונים קצוצים, משליכים בעדינות למעיל. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
5
מקשטים, אם תרצה.