צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? סלט קרמי תפוחי אדמה אדום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 16 גרם שומן ובסך הכל 233 קלוריות . תמורת 73 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-12 מנות. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לך פטרוזיליה, מיונז, צנוניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 38% , וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה אדומים שמנת , סלט תפוחי אדמה אדומים שמנת וסלט תפוחי אדמה אדומים שמנת .
הוראות
1
מניחים תפוחי אדמה בתנור הולנדי; מכסים במים. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים את תפוחי האדמה במשך 15-18 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
לנקז.
3
מעבירים תפוחי אדמה לקערה גדולה. בקערה קטנה, מקציפים את
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות