קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות34
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט תפוחי אדמה בקארי
סלט תפוחי אדמה בקארי נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט תפוחי אדמה בקארי, סלט תפוחי אדמה עם מיונז קארי, ו תפוחי אדמה מטוגנים וסלט עדשים אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את תפוחי האדמה בסיר בינוני; מכסים במים קרים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
רצועת קליפת לימון אחתציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה3
מערבבים יוגורט הבא 3 מרכיבים (באמצעות מלח), ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן4
מקום מקורר תפוחי אדמה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o
כוס חזה הודו מבושל מגורר
שמן זית, לקלייה
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
קשיוציוד
מרכיבים
1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר]()
גזר מגורר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קשיו קצוצים ולא מלוחים]()
קשיו קצוצים ולא מלוחים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי פרוס דק]()
סלרי פרוס דק2חתיכות טופי הית' בר![מאדרס או אבקת קארי רגילה]()
מאדרס או אבקת קארי רגילה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק, מחולק]()
בצל ירוק פרוס דק, מחולק2חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל חריף (כגון טבסקו)]()
רוטב פלפל חריף (כגון טבסקו)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט יווני רגיל 2%]()
יוגורט יווני רגיל 2%907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה בליס אדום, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץ]()
תפוחי אדמה בליס אדום, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץ1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
גזר מגורר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קשיו קצוצים ולא מלוחים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי פרוס דק2חתיכות טופי הית' בר
מאדרס או אבקת קארי רגילה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק, מחולק2חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל חריף (כגון טבסקו)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט יווני רגיל 2%907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה בליס אדום, קלופים וחותכים לחתיכות 1 אינץ1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות