קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

סלט תפוחי אדמה לימוני

סלט תפוחי אדמה לימוני
סלט תפוחי אדמה לימוני נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 190 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 837 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, פטרוזיליה, תפוחי אדמה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה לימוני, סלט תפוחי אדמה לימוני, ו סלט תפוחי אדמה לימוני.

הוראות

1
מביאים תפוחי אדמה ומים קרים מלוחים כדי לכסות לרתיחה בתנור הולנדי גדול; מרתיחים 15 עד 17 דקות או רק עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
לנקז ולתת מגניב 5 דקות.
3
לטאטא יחד שמן זית ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים תפוחי אדמה חמים, בצל ירוק ופטרוזיליה; זורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
5
מגישים בטמפרטורת החדר או מקורר.