סלט תפוחי אדמה עם לימון וחרדל
סלט תפוחי אדמה עם לימון וחרדל יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לך בצל, מלח, תפוחי אדמה דקים עור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט תפוחי אדמה עם לימון וחרדל, סלט תפוחי אדמה בגריל לימון Y עם זרעי חרדל, ו סלט עדשים תפוחי אדמה קלויים ואספרגוס עם חרדל חריף-רוטב לימון (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת 6-8 ליטר, לשלב תפוחי אדמה ו 4 ליטרים מים. מכסים ומביאים לרתיחה על חום גבוה. להפחית חום ומבשלים עד תפוחי אדמה רכים כאשר פירסינג, על 20 דקות.
בינתיים, בקערה גדולה, מערבבים מיץ לימון, שמן זית, חרדל, ומלח.
מוסיפים תפוחי אדמה, בצל קצוץ ושמיר ומערבבים בעדינות למעיל.
מגישים חם, בטמפרטורת החדר, או מקורר.