קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות20
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה קיסר עם אפונה הצמד סוכר

סלט תפוחי אדמה קיסר עם אפונה הצמד סוכר
סלט תפוחי אדמה קיסר עם אפונה הצמד סוכר נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 168 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה לתינוקות, חרדל דיז'ון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה קיסר עם אפונה הצמד סוכר, סלט תפוחי אדמה עם אפונה הצמד סוכר ויניגרט טרגון שמנת, ו סלט קינואה עם אפונה הצמד סוכר.

הוראות

1
תפוחי אדמה קיטור על מדף קיטור להגדיר גדולמקום מעל מים רותחים עד כמעט מכרז, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
הוסף אפונה snap סוכר וקיטור עד אפונה הם פריך ועגבניות הם פשוט מכרז, 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
3
להעביר ירקות largebowl. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים צנוניות ובצל.
מרכיבים שתצטרך
5
להקציף הבא 4 מרכיבים בקערה קטנה כדי להתמזג.
6
להקציף בפרמזן. לבוש עם מלח וכמות נדיבה שלpepper.
מרכיבים שתצטרך
7
להוסיף רוטב לתערובת תפוחי אדמה; כדילהחזיק מעיל. מתבלים עם יותר מלח ופלפל, אםאתיר.
מרכיבים שתצטרך
8
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
9
בתיאבון