קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות27
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחים בגריל

סלט תפוחים בגריל
סלט תפוחים בגריל נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. לכי לחנות ותאספי תערובת ירקות, ויניגרט סיידר סוכר חום, תפוחים גאלניים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט תפוח בגריל, סלט עוף ותפוח בגריל, ו כרוב בגריל, סלט תאנה ותפוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים פקאנים בשכבה אחת במחבת רדודה 6 עד 8 דקות או עד קלוי וריחני, ערבוב לאחר 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מעיל בישול קר באח של גריל עם ספריי בישול, ומניחים על גריל. מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה).
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
חותכים תפוחים לרוחב לטבעות בעובי 1/4 אינץ', חיתוך מצד אחד דרך השני.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
5
טבעות תפוח גריל, מכוסות במכסה גריל, 2 עד 3 דקות בכל צד או עד למכרז פריך. מסדרים תרד וירוקים באביב לערבב על מגש הגשה; העליון עם תפוחים, גבינה, פקאנים קלויים. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
לשימור,לשימור,
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ירוקירוק
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
מגישים עם ויניגרט סיידר סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
ויניגרטויניגרט
1 תפוח ירוק גדול1 תפוח ירוק גדול