קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תרד-אגס עם ויניגרט דבש-בייקון

סלט תרד-אגס עם ויניגרט דבש-בייקון
סלט תרד-אגס עם ויניגרט דבש-בייקון דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 52 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. אם יש לכם תרד, דבש, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: סלט תרד-אגס עם ויניגרט דבש-בייקון, אגס & סלט אגוזים אורן עם ויניגרט דבש, ו סלט אגס ותרד עם פרמזן ויניגרט.

הוראות

1
כדי להכין ויניגרט, לבשל בייקון במחבת nonstick בינונית על חום בינוני עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר בייקון מחבת, הזמנת 1 כפית טפטוף במחבת. קותלי חזיר קרמבל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים חומץ, דבש, חרדל, מלח ופלפל לטפטוף במחבת, ערבוב עם מקצף; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
הסר מהחום.
5
כדי להכין סלט, לשלב בצל, אגסים, תרד, בייקון בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
6
טפטוף עם ויניגרט, ולזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט