סלמון בגריל עם סלט מלפפון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. אם יש לכם פילה סלמון, שמיר, פלפל טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלמון בגריל עם סלט מלפפון, סלמון בגריל עם סלט מלפפון (אוסטרליה), ו סלמון בגריל עם מלפפון-סלט יוגורט (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים מלפפונים במסננת ולזרוק עם מלח; לתת לעמוד עד כמה כפות של נוזל סחוט, 30 עד 45 דקות. להתייבש עם מגבות נייר ולהעביר לקערה בינונית.
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשה
ענפי שמיר טריים שנקטפו
3
בינתיים, גריל גז חום, עם כל המבערים על גבוה, עד שחומם לחלוטין, 10 עד 15 דקות. השתמש במברשת תיל כדי לנקות מתלה גריל, ולאחר מכן מברשת קלות עם שמן. סגור מכסה ולתת לחזור לטמפרטורה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
4
מברשת סלמון עם שמן העונה עם מלח ופלפל; גריל עד אטום, על 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
5
הגדר כל פילה סלמון חם או בטמפרטורת החדר על צלחת; סלט מלפפון כפית על חלק לצד הדגים.
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה a עד Z עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.