סלמון מבושל עם מלפפון, קרס, ורוטב צלפים

סלמון עלומה עם מלפפון, קרס, ורוטב צלפים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 399 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך ענפי קורנית, לימון, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלמון מבושל עם מלפפון, קרס, ורוטב צלפים, מלפפון, קרס ורוטב צלפים, ו סלמון מבושל עם רוטב עשבי תיבול (מתכונים דומים).